Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 39,46g | Carbh: 179,49g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Nutella Nutella, Zucker, Croissant. Almuerzo: Sontner Frucht auf Joghurt Pfirsich-Maracuja, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Spaghetti Aglio e Olio. Cena: Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Kim Sahne Meerrettich, Räucherlachs, Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Käsesahnetorte. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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