Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
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107,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 107,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2037 kcal
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Grasa: 144,75g | Prot: 79,35g | Carbh: 107,16g.
Desayuno: Wiltmann Zwiebelwurst , Wiltmann Braunschweiger Mettwurst, Kornbrot, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Cena: Paniertes Schnitzel, Grobe Hühnersuppe (Konserviert). Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse. más...
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3632 kcal
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Ejercicio:
Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 3 horas, Descansando - 14 horas y 1 minuto, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ElmarSchmidt
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