Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 72,35g | Prot: 58,35g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Light, União Açúcar Refinado, Bauducco Colomba Pascal Snickers, Wickbold Pão Integral Light, 3 Corações Café Tradicional. Almuerzo: Perdigão Linguiça na Brasa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Alface. Pasa Bocas / Otros: Toddy Cookies (6), União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral Light. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Miller.Teixeira
|