Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 66,66g | Prot: 70,75g | Carbh: 57,45g.
Almuerzo: シェフズチョイスジャパン合同会社 有機ココナッツシュレッド, 日清シスコ ごろっとグラノーラ ココナッツ, ダノン オイコス プレーン砂糖不使用, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, アーモンド, インスタントコーヒー（粉末）, ココナッツオイル, クルミ, カシューナッツ. Cena: 日清オイリオ ごま油香るチョレギ, サラダ, ハンバーグ. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン, インスタントコーヒー（粉末）, ココナッツオイル, ナチュラルローソン くるみとココナッツのキャラメリゼ. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Abdominales - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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