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03 abr. 21
Diario de biggcain24, 03 abr. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2021
109,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,2 kg
.
Aún para ir:
7,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2021:
1016 kcal
Grasa: 47,86g | Prot: 75,63g | Carbh: 71,42g.
Desayuno:
Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Godshall's Uncured Turkey Bacon, Trader Joe's Sliced White Mushrooms, La Tortilla Factory Flour Tortilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices).
Almuerzo:
Kirkland Signature Grilled Chicken Breast Strips, Birds Eye Oven Roasters Sweet Potatoes, Carrots, Red Potatoes, Eat Smart Brussels Sprouts.
Cena:
Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots.
Pasa Bocas / Otros:
Wildroots Omega Powerhouse Trail Mix.
más...
6490 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Nice drop!🎉
03 abr. 21 por el miembro:
Augusta888
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