Diario de plohih_ms, 04 abr. 21

Завтрак! Овсянка на воде с клубникой и бананом+ 5 гр. сливочного масла. Кофе и 100 гр. тофу.)

---

909 kcal

Grasa: 32,37g | Prot: 72,69g | Carbh: 84,11g.   Desayuno: ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Кофе, Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Cena: Curtis Чай Зеленый, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Конфета Шоколадная Помадка, Кофе, Клубника, VPLab Nutrition Platinum Whey. más...