Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2021
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 51,86g | Prot: 39,40g | Carbh: 203,85g.
Desayuno: Chocolate Preto ou Doce, Sprite Sprite Refrigerante, Predilecta Milho Verde em Conserva, Panquecas Simples. Almuerzo: Nissin Espaguete Instantâneo. Cena: Cerveja Normal, Perdigão Linguiça Suína. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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