Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 45,76g | Prot: 55,89g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Apel, Pisang Kepok Rebus, Martabak Telur, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Dendeng Sapi, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Tumis Buncis, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pisang Kepok Rebus, Kue Cucur, Sunpride Banana, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips, Alpukat. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabillamh
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