Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2021
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3621 kcal
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Grasa: 111,19g | Prot: 179,67g | Carbh: 446,80g.
Desayuno: Proteinocean Pre-Workout Supreme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Patates Salatası, Makarna, Kırmızı Vişne, Mercimek Çorbası, Tavuk Ciğeri. Cena: Patates Salatası, Mercimek Çorbası, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Eti Susamlı Çubuk Kraker, Çay (Demlenmiş), Nestle %60 Bitter Çikolata, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Multipower BCAA, Proteinocean Whey Protein Salted Caramel, Torku Enjoy Kek, Kahve (Demlenmiş). más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Entlich
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