Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 38,40g | Prot: 80,31g | Carbh: 36,06g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 全聯 秋葵, 長豆, 櫛瓜, 小黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 南瓜. Cena: 水果, 核桃, 腰果, 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 豬腱肉, 小魚乾, 花生, 鮭魚, 小白菜, 絲瓜, 雞蛋, 里仁 黑芝麻粉, Happy Cow 低脂起司片. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thinner1234
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