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1139 kcal
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Grasa: 32,29g | Prot: 65,56g | Carbh: 152,19g.
Desayuno: Café, Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Frijoles Refritos, Crepas de espinaca. Almuerzo: Great Value Mostaza Dijon, Don Zabor Ajonjolí, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Espinacas, Lechuga de Hoja Verde, Calabaza, Pechuga de Pollo, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Cena: Heinz Ketchup, Café, Pizzanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Mangos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Kellogg's Special K Crisp Mora Azul, Agua, Piña. más...
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304 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 29 minutos, Google Fit - 23 horas y 31 minutos. más...
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