Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 37,16g | Prot: 71,44g | Carbh: 167,38g.
Desayuno: Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Almuerzo: Сыр Гауда, Пангасиус, Рис Отварной. Cena: Weissberg Пиво, Пангасиус, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Сыр Гауда, Бабаевский Конфеты Трюфельный Крем, Шарлиз Халва в Шоколаде, Пирожок с Печенью, Кофе, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. más...
|
|
2929 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 10 minutos, Descansando - 11 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatyana0285
|