Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 42,34g | Prot: 88,66g | Carbh: 202,46g.
Desayuno: Clara de Ovo, Café Expresso, Kiwi, Ovo. Almuerzo: Starbucks Salada de Frutas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cigala Arroz Vaporizado, Chanfana. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco e Selvagem, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg, Bolo de Bolacha. más...
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2638 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia_maryna
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