Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2021
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 33,07g | Prot: 55,73g | Carbh: 148,64g.
Desayuno: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Banana Prata, Alface, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Cena: Pêra Portuguesa, Banana Prata, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão de Leite, Suco de Cupuaçu com Açúcar. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daianelarais
|