|
Lunch hari ini
|
1928 kcal
|
Grasa: 56,32g | Prot: 96,73g | Carbh: 261,43g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Palmia Margarin, Telur Ceplok, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Ikan Tongkol, Kikil, Mentimun (dengan Kulit), Kacang Panjang Hijau, Tahu Kukus, Kecambah, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Kikil. Cena: ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Kecambah, Sawi Hijau, Shirataki Mie Basah Matang. Pasa Bocas / Otros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Selada Daun Hijau, Wortel Dimasak, Kuping Gajah. más...
|
|
2625 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 1 hora, Cantar - 30 minutos, Ducharse - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 20 horas y 41 minutos, Durmiendo - 6 minutos, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elvi nuraini
|