Diario de truskawka1981, 07 abr. 21

Lunch, ok. 350 kcal, makaron żytni z pastą z karczocha, pieczone kotlety sojowe i mix sałat z oliwą i papryką.

---

1349 kcal

Grasa: 52,68g | Prot: 70,14g | Carbh: 144,35g.   Desayuno: Gruszki, Krasnystaw Kefir, Napój Sojowy Naturalny, Kawa. Almuerzo: Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Sante Kotlety Sojowe, Deluxe Pasta z Karczochów, Makarony Polskie Makaron Żytni. Cena: Jajko Gotowane, Deluxe Pasta z Karczochów, Światowid Ser Tylżycki, Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie, Chleb Wieloziarnisty, Vespucci Filety z Makreli w Kremie Pomidorowym, Krasnystaw Kefir. Pasa Bocas / Otros: Bonitki Biszkopty, Piątnica Serek Śmietankowy z Łososiem, Go Vege Plastry Wegańskie z Pistacjami, Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Magnetic Czekolada Gorzka 60% Kakao. más...

1953 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...