Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2021
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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555 kcal
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Grasa: 23,59g | Prot: 28,54g | Carbh: 63,00g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Almuerzo: Tatlı Soğan, İçim Ayran, Izgara Köfte. Cena: Mercimek Çorbası, Limon. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Lezzetli Elma. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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