Diario de minus42kg, 07 abr. 21

Давно не было вкусного ужина 🥘
- соте 200 г - 114 ккал
- белковый омлет из 2 белков - 95 ккал
- лосось жареный 85 г - 145 ккал
- руккола горсть
- огурец несколько кусочков
- сок лайма
- пара капель бальзамик

---

1128 kcal

Grasa: 56,66g | Prot: 76,91g | Carbh: 85,49g.   Desayuno: Голубика, Alpro Кокосовое Молоко, Мёд, Сырники без Сахара. Almuerzo: Соус Барбекю, Куриные Наггетсы. Cena: Овощное Соте, Белковый Омлет, Запеченный или Жареный Лосось. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...