Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1269 kcal
|
Grasa: 49,13g | Prot: 56,95g | Carbh: 150,44g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Кофе. Almuerzo: Добрый Сок Томатный, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире , Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Хлеб с Отрубями, Теремок Гороховый Суп Постный. Cena: Простоквашино Сметана 25%, Добрый Сок Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Талосто Пельмени с Картофелем и Грибами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Бабаевский Шоколад Люкс, Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Блины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalya _Smirnova
|