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Trotz Ostern und viel zu viel Essen und Trinken 🙈
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 38,57g | Prot: 75,51g | Carbh: 161,79g.
Desayuno: Nescafe Café Au Lait, Milch 1,5%, A-Z Depot. Almuerzo: 3 Glocken Fadennudeln, Knorr Delikatess Brühe, Ei. Cena: Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Harzer Harzer Käse, Laru Schweine Schmalz, Aldi Elsässer Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Teekanne Chinesischer Sencha, Meßmer Grüner Tee Vanille , Meßmer Türkischer Apfel-Feige, Meßmer Grüner Tee Zitrone , Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gurke (Geschält), Zwiebeln, Rispentomaten. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Hula Hoop - 27 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anbea69
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