Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1617 kcal
|
Grasa: 47,71g | Prot: 94,63g | Carbh: 190,66g.
Desayuno: Kurkku, Tomaatit, Brazil Appelsiinimehu, Oivariini Vähärasvaisempi, Maitokahvi, Valio Polar 15%, Valio Rasvaton Maito, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kurkkuviipaleet Mausteliemessä. Almuerzo: Myllyn Paras Tumma Makaroni, Rainbow Miniluumutomaatti, Kanafilee. Cena: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Salaatti, Mummon Muusi, Kalaneuvos Lämminsavustettu Kirjolohifilee . Pasa Bocas / Otros: Valio Polar 15%, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaasan Ruispalat, Pirkka Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Saarioinen Kultakalkkuna, Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, Maitokahvi, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gekkogecko
|