Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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108,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2055 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 161,97g | Carbh: 209,31g.
Desayuno: Ovo Frito, Tapioca, Walmart Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Banana Prata, Mamão Formosa, Abacate. Almuerzo: Carne de Panela, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Chinezinho Feijão Mulatinho, Baião de Dois, Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Activia Iogurte de Morango, Paçoca de Carne de Sol, Coqueiro Patê de Atum com Azeitonas Verdes, Ovo Frito. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristovaoguerr
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