|
Взвесилась сегодня и в очередной раз расстроилась ( пока цифры на весах и отражение в зеркале особо не радуют... но, просмотрев отчет за март - тогда я еще калории не считала - поняла, что сдвиги всё-таки есть 😉 похоже, лёд тронулся 😅 работаем дальше!
|
1273 kcal
|
Grasa: 40,43g | Prot: 88,85g | Carbh: 427,32g.
Desayuno: Сахар, Перекусовъ Хумус с Кедровыми Орехами, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Овсяная Каша на Воде, Леовит Кисель Очищающий. Almuerzo: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Лента Спаржа по-Корейски, Seven Салат из Свежих Овощей, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы. Cena: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Pasa Bocas / Otros: Леовит Кисель Очищающий, Зеленое Яблоко. más...
|
|
1757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Elíptica - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Alejandro AlDeMaro, да, они)))
20 abr. 21 por el miembro: Kewie27
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kewie27
|