Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2014
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2144 kcal
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Grasa: 66,10g | Prot: 64,38g | Carbh: 319,60g.
Desayuno: Jasmine Cookies Integrais Diet Damasco, Ameixa Seca, Banana, Melitta Cafe C/ Acucar, Del Valle Suco de Goiaba, Pão Francês, Margarina, Nestlé Bolacha Bono Chocolate. Almuerzo: Elegê Molho Branco, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Carne de Porco Assada, Broto Legal Feijão Carioca, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco. Cena: X Salada. Pasa Bocas / Otros: Lacta Bubbly Duo, Ameixas, Uvas, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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