|
adakah disini yg setelah olhraga besoknya keluar flek coklat, padahal udh mens seminggu sebelumnya? apakah itu normal?
|
920 kcal
|
Grasa: 28,04g | Prot: 57,10g | Carbh: 114,05g.
Desayuno: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tempe Goreng, Tahu, Nasi Putih. Almuerzo: Pisang, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Nestle Milo. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Pisang, Pisang. más...
|
|