Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3821 kcal
|
Grasa: 147,56g | Prot: 166,39g | Carbh: 465,70g.
Desayuno: Salsa, Monster Monster Lo-Carb, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Mission Tortillas de Maíz Blancas , FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas. Almuerzo: La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Peñafiel Twist con Limón y Sal, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Sanissimo Galleta de Arroz Integral Inflado , Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla , Valentina Salsa, Lala Queso Panela Light, HEB Tostadas Horneadas. Cena: Monster Monster, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Huarache, Empanada Frita, Huarache. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|