67kg & 52kg. Alhamdulillah :*
|
1137 kcal
|
Grasa: 36,31g | Prot: 46,46g | Carbh: 154,46g.
Cena: Daging Bebek, NU Green Tea Green Tea, Richoco Nabati Chocolate Wafer, Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Nasi Putih, Ayam Goreng, Kerupuk Putih, Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Sawi Putih, Uleg Sambal Bawang, Tempe Goreng, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Nasi Putih, Frisian Flag Kental Manis. Pasa Bocas / Otros: Buah Anggur. más...
|
|
1 a 20 de 28
Comentarios
konsisten sdh brpa bulan kak
09 abr. 21 por el miembro: daniyahalmeera
|
09 abr. 21 por el miembro: gitowaluyo
|
09 abr. 21 por el miembro: pokcoy
|
09 abr. 21 por el miembro: berylia
|
09 abr. 21 por el miembro: ina rista
|
09 abr. 21 por el miembro: syifaulyas
|
09 abr. 21 por el miembro: cwe berginggsul
|
09 abr. 21 por el miembro: velyaregita
|
Mohan maaf, kepada mbak Tety y M, saya kok liat komen Anda dimana-mana yang jatuhnya jadi spam. Jadi kesel liatnya
09 abr. 21 por el miembro: Anandya Cantika
|
orang-orang nanya yg punya akun. kalau bukan elo yg ditanya, ga usah spam pls
09 abr. 21 por el miembro: Anandya Cantika
|
Hii kakal kakak semua nya maaf yaaa baru balas . Aku coba jawab satu satu yaaa 🥰
10 abr. 21 por el miembro: dian110896
|
Kak daniyah : Aku defkal udah hampir 1 tahun kak, mulai dari agustus 2020.
10 abr. 21 por el miembro: dian110896
|
Kak gito : Makasih kak 😊 // kak pokcoy & kak berylia : Aku mulai defkal agustus 2020 kak // kak ina : Nggak kak, aku ngga bisa clean kalo makan yg ada aku jd stress dan jd makan lebih banyak dari biasanya aku makan semauku tp tetep aku hitung biar pas sama kalori harianku
10 abr. 21 por el miembro: dian110896
|
Kak syifa : Tinggi aku 158 kak // kak cwe : Makasih kak 🥰 // kak velya : Yg pas gendod ketutup pipi ya kak 🤣 // kak anandya : iya mana komen nya panjang bener kek jalan tol -_-
10 abr. 21 por el miembro: dian110896
|
knp yah,,aku perhatiin org2 yg diet di fs wkt gemoy tuch kliat kusam,,tp stlh kurus kliat putih2,,glowing2,,mudaan,,cantik2,,ganteng2,,ap hanya perasaan aku aj,,atau memang faktor mknan jg x yah,,😁 mkin smangat diet klo ngliat hasilnya org2 mkin glow up stlh kurusan
10 abr. 21 por el miembro: dina.april
|
dina.april: Tapi secara ga sadar emang berubah ga sih.. Dulu selalu nyalahin skincare kok kusem ga ilang2 duit udah abis byk ke skincare, ternyata setelah mutusin hidup sehat Entah knp muka juga berubah.. Mungkin dulu makan masih sembarangan, jd skincare ga terlalu keliatan efek nya.. 😁😁
10 abr. 21 por el miembro: adaw17
|
dina.april & adaw17, emang kak, kan kualitas tubuh kita juga dipengaruhi sama pola hidup sehat, ga cuman skincare aja. Jadi kalau emng mau glowing yg sehat emng harus olahraga dan makan juga harus diatur, jangan junk food semua😂😂😂
10 abr. 21 por el miembro: Anandya Cantika
|
ka cara ngepost kaya gitu gmn ya ka
10 abr. 21 por el miembro: Sarah Arifin
|
10 abr. 21 por el miembro: afifahhd
|
Kak dina : Aku pernah baca status fs nya siapa gitu ya lupa katanya kalo kita lebih sering akan sayur dan ngurangin gorengan kaya bakwan dan kawan kawan nya + rajin olahraga itu jd ngaruh ke kulit kak. Aku jugaa waktu keliatan kusem itu skincarean juga loh btw tp gatau deh knapa penampakan nya gitu 🤣
10 abr. 21 por el miembro: dian110896
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dian110896
|