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1888 kcal
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Grasa: 67,66g | Prot: 147,35g | Carbh: 168,93g.
Desayuno: Pingo Doce Cereais Linha, Pingo Doce Leite de Soja Light, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie . Almuerzo: Pingo Doce Molho Pesto, Tomates Cereja, Alface, Pimentos Verdes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Camarão, Pingo Doce Tortellini Ricotta e Espinafres, Galbani Mozzarella Light. Cena: Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação, Tomates Cereja, Azeite, Courgette, Brócolos, Pescada Cozida, Pingo Doce Medalhões de Pescada, Pingo Doce Arroz Basmati . Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Skyr Natural, Pingo Doce Chocolate Preto Doce Tentação, Avelã, Cem Porcento Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Banana, Pingo Doce Manteiga de Amendoim com Pedaços , Frutorra Caju Cru, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
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