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marloumarlou76
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10 abr. 21
Diario de marloumarlou76, 10 abr. 21
Perfil de marloumarlou76
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j4 aujourd'hui de ma reprise en main avec so shape ...pour le moment tt va bien les goûts c pas de ouff mais sa passe.. bon moi j'ai pris que du sucré le salé me fesait peur.. seul changement je par au taf l'activité ne vas pas être la mm que sur mon jour de repos ,j'espère ne pas avoir trop faim !! je n'ai pas toucher a la balance trop fière je préfère attendre la fin du challenge j'ai l'impression de me sentir moin lourde et dégonfler bizarre au bout de 3 jours ... on vera bonne journée a vous les fS
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, 10 abril 2021:
1117 kcal
Grasa: 34,61g | Prot: 89,80g | Carbh: 100,35g.
Desayuno:
So Shape Saveur Cookies & Cream.
Almuerzo:
Pomme, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pain, Carrefour Haricots Verts Plats, Boeuf Haché.
Cena:
Grany Barre Noisette, Taillefine Fromage Blanc 0%, So Shape Berlingot Tarte aux Fraises.
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382 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
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Comentarios
j'ai commencé un challenge 14 jours so shape avec que des saveurs sucrées, l'appel de la balance à été plus forte, -1, 4 kg depuis mercredi matin, c'est encourageant
10 abr. 21 por el miembro:
suzy01960
Haaaa oui c super comme résultat, !!!
10 abr. 21 por el miembro:
marloumarlou76
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