Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1537 kcal
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Grasa: 86,96g | Prot: 93,27g | Carbh: 99,42g.
Desayuno: Banana Prata, Café com Leite e Açúcar, Ovo (Inteiro), Tapioca. Almuerzo: Banana Prata, Tomates, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Alface com Vegetais Variados, Cupim Assado. Cena: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Salada Vinagrete, Carne. Pasa Bocas / Otros: Brigadeiro Low Carb, Ovo Cozido, Banana Prata, Max Titanium Top Whey 3W. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VansssadeLima
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