Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 63,43g | Prot: 147,01g | Carbh: 186,04g.
Desayuno: Granola, La Sierra Frijoles Negros Refritos, Tortillas de Maíz, FUD Salchicha para Hot Dog, Herdez Salsa Verde, Huevo, Fresas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar . Almuerzo: Tortillas de Maíz, Chata Frijoles Puercos , Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Pechuga de Pollo. Cena: Canderel Monk Fruit, Bimbo Pan Cero Cero, Kirkland Signature Jamón Pechuga de Pavo Rebanada Asada al Horno, Queso Panela, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas, Avena, Moras, Fage Yogurt Griego. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de betsa.vera
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