Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2014
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1540 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 76,70g | Carbh: 266,37g.
Desayuno: Изюм, Запеканка Творожная с Изюмом, Мёд, JLC Творог 2%, Сахар, ТМК Йогурт Классический. Almuerzo: Борщ Зеленый (Постный), Курага. Cena: Жареная Рыба (в Панировке), ТХК Хлеб Юбилейный Ржаной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Курага, Яблоки (без Кожи). más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Danalogv
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