|
Schönen Sonntag ihr Lieben 🥰 genießt die Sonne ☀️ morgen soll es bei uns schon wieder schneien 🙈
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 63,31g | Prot: 82,36g | Carbh: 133,94g.
Desayuno: Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Lindenhof Minis Harzer, Espresso, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Die Thüringer Bierschinken, Buko Balance, Schwartau Samt Erdbeere, Wasa Proteine (16g). Almuerzo: Gebratenes Schweinekotelett, Edeka Kopfsalat , Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bratensoße, Mutters Beste Schupfnudeln. Cena: Kirschtomaten, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Erdbeeren, Edeka Kokosflocken (12.5), Die Thüringer Bierschinken, Wasa Proteine (16g), Händlmaier's Süßer Senf , Milbona Quark 20%, Buko Balance. Pasa Bocas / Otros: Reis-fit Risbellis Apfel & Zimt, ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
👋👋Sonne ??? Welche Sonne ?? Literweise Regen und Kälte ❄❄❄❄
11 abr. 21 por el miembro: haseeins
|
Sonne hatten wir zum späten Frühstück - das erste für dieses Jahr im Garten. Jetzt regnet es und kühl wird es auch. Aprilwetter
11 abr. 21 por el miembro: tina-2017
|
Bei uns ist Sonne ☀️ und 18 grad ☺️
Aber morgen ist es auch damit vorbei 😔 es sollen nur noch 2 grad werden und Schnee ❄️ 🤪 das Hoch und runter macht ein fertig 😟
11 abr. 21 por el miembro: schanettl
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de schanettl
|