Diario de healthy_dreamy, 11 abr. 21

Perfil de healthy_dreamy | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

7 adet yenildi unsuz yağsız patates köftelerimden💁‍♀️
Herkese afiyet olsun🤩🤗

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2021:

545 kcal

Grasa: 24,07g | Prot: 20,74g | Carbh: 63,03g. Desayuno: Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler. Cena: Zeytinyağı, Patates. Pasa Bocas / Otros: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. más...

33 Seguidores Apoyo

Comentarios

bütün gıdaları haşlarsanız gıdanın besin değerleri ve kalorisi düşer. örnek patatesi haşlarsanız nişastasını azaltmış olursunuz. nişasta demek karbonhidrat ve kalori demektir.

11 abr. 21 por el miembro: bahadırll

Sürekli yaptığım bir şey değildi zaten yağda kızartmadan rendeleyip toplar haline getirdim önlü arkalı tavada pişirdim sadece ama bu bilgi de aklımda olsun teşekkürler🙏😌

12 abr. 21 por el miembro: healthy_dreamy


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de healthy_dreamy

Ver la Historia Completa

Diario de healthy_dreamy, 11 abr. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de healthy_dreamy