Diario de Южанkа, 12 abr. 21

Доброе утро ☀️
Пару дней кисляка, и вновь я бодра и свежа. Вчерашний шашлычок сделал своё дело. Настроение на высоте.
Всю неделю будут приготовления ко Дню рождения среднего сына. Торт приготовлю ему сама, какой он хочет. Закуплюсь для себя протеиновыми вкусняшками, потому что торт будет мега калорийным😄
Вчера вычитывала рецепты для куличей на Воскресение Господне, выбрала в этот раз творожный. Так же очень калорийно и вкусно.
Главное, семью уважить.
Пусть каждый день ваша душа наполняется теплом и светом🍀
Будьте здоровы💚

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1728 kcal Grasa: 73,17g | Prot: 126,86g | Carbh: 135,86g.   Desayuno: Фрутоняня Кашка Безмолочная Овсяная с Яблоком, Абрикосом, Экстрактом Изюма и Кураги, Окей Сыр Маасдам, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Almuerzo: Бондюэль Зеленая Фасоль Резаная, Prosto Гречка, Куриное Филе. Cena: Котлеты, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Prosto Гречка. Pasa Bocas / Otros: Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Сыр Стародубский Маасдам. más...
3279 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Спасибо большое 🤗 Чудесного настроения и лёгкой недели 😘👋 
12 abr. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Южанkа


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.