Diario de @heikkijkl, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1332 kcal Grasa: 43,85g | Prot: 134,85g | Carbh: 89,00g.   Desayuno: Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Saarioinen Spagettilihavuoka. Almuerzo: Atria Palvikinkku, Valio Polar Kevyt 10, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Atria Rehti Kevyt 5% Kalkkuna Nakki. más...
1990 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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