Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1127 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 71,17g | Carbh: 101,79g.
Desayuno: Qualitá Uva sem Semente, Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango, Coca-Cola Refrigerante Zero, Legumes Refogados. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de etti_pacheco
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