Diario de gidaya, 12 abr. 21

Отличный белковый обед после тренировки на 324ккл, скрэмбл с помидорами, фасоль и шпинат

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1946 kcal Grasa: 54,07g | Prot: 116,54g | Carbh: 212,18g.   Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мистраль Тростниковый Сахар , Карат Сыр Творожный Violette, Азбука Вкуса Хала От Шеф-Пекаря. Almuerzo: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Салат Айсберг, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Яйцо. Cena: Пицца ПП, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Хурма Сушеная. más...
1907 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

15 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de gidaya


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.