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12 abr. 21
Diario de Siskaamoy_, 12 abr. 21
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700an kkal seperti nya. nggak apa" lah udah 5bulan nggak makan nasi padang
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, 12 abril 2021:
1385 kcal
Grasa: 37,74g | Prot: 113,46g | Carbh: 161,08g.
Desayuno:
Sawi, Sawi Hijau, Jus Nanas.
Almuerzo:
Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Pasa Bocas / Otros:
Fitbar Fitbar Choco Delight, Tropicana Slim Selai Coklat, Roti Gandum Panggang.
más...
1966 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Zumba - 40 minutos.
más...
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Comentarios
ya Allah miris banget kayaknya
12 abr. 21 por el miembro:
nimscee0708
enakkkk
12 abr. 21 por el miembro:
kimnovember83
gapapa,ga tiap hari aja kok 😁,nasi padang enak
12 abr. 21 por el miembro:
Ayunindy
kok bisa nahan smp 5bulan??😥
12 abr. 21 por el miembro:
nagreen
@nagreen : iyaa soal juga nggak begitu suka sama nasi padang hehe
13 abr. 21 por el miembro:
Siskaamoy_
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