|
تحدي نزول 5 كيلو في شهر رمضان المبارك
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
481 kcal
|
Grasa: 12,76g | Prot: 37,57g | Carbh: 52,18g.
Desayuno: القهوة, Nestlé coffee mate light, بيت بياض بيض مسلوق. Almuerzo: هناء شوفان, المراعي حليب قليل الدسم. Pasa Bocas / Otros: كابتشينو. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|