Diario de fenix365, 12 abr. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
81,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2021:
1093 kcal Grasa: 38,67g | Prot: 46,73g | Carbh: 111,70g.   Desayuno: Hacendado Pan Integral 5 Uds, Café, Mercadona Leche Desnatada, Aceite de Oliva. Almuerzo: Aceitunas, Manzana, Potaje. Cena: Serrano Jamón Serrano, Hacendado Salteado de Gambas, Ajos Tiernos y Trigueros. Pasa Bocas / Otros: Gublins Gublins, Ginebra y Tonica, Café. más...
1652 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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