Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2021
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2141 kcal
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Grasa: 78,69g | Prot: 90,09g | Carbh: 275,24g.
Desayuno: Patê de Atum, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Suco de Melancia, Maçãs Fuji, Purê de Batata, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Cena: Vigor Iogurte de Morango (200g), Piracanjuba Leite Semidesnatado , Pipoca Branca (em Óleo), Banana, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Abacate, Café com Leite Integral, Patê de Atum, Pão Caseiro. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osni Floriano
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