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956 kcal
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Grasa: 17,40g | Prot: 57,56g | Carbh: 147,69g.
Desayuno: Plátano, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Great Value Branfibra Flakes. Almuerzo: Agua de Jamaica, Chile Serrano, Zanahoria Cocida, Bistec de Res, Arroz Blanco. Cena: Té (Infusión), Helios Mermelada Extra de Frambuesa sin Azúcar, Queso Fresco, Salsa, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa, Alpino Jamón de Pechuga de Pavo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Barra Special K Cosecha Roja, Arándanos, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Mangos. más...
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364 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Google Fit - 23 horas y 25 minutos. más...
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