Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1019 kcal
|
Grasa: 60,75g | Prot: 38,54g | Carbh: 85,22g.
Desayuno: Simbat Ceviz, Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Sek Süt %100 Doğal. Almuerzo: Turşu, Domatesler, Zeytinyağı, Mis İzmir Tulum Peyniri, Polonez Dana Füme, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ekşi Hamur Ekmek, Sütaş Eski Kaşar, Peyman Çiğ Badem. Cena: Zeytin, Ekşi Hamur Ekmek, Semizotu Yemeği, Eker Kaymaklı Tava Yoğurdu . Pasa Bocas / Otros: Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adayumru
|