Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 110,64g | Carbh: 93,91g.
Desayuno: Continente Equilibrio Leite de Arroz , Quaker Aveia em Flocos Finos , Prozis Caseína Micelar. Almuerzo: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Ovo Cozido, Azeite Extra-Virgem, Favas, Brócolos, Ovas. Cena: Pão de Mistura, Sopa de Espinafres, Espadarte. Pasa Bocas / Otros: Queijo Feta, Abacate, Tomates Cereja, Cogumelos. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anafilipa__
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