Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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654 kcal
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Grasa: 17,04g | Prot: 25,76g | Carbh: 104,16g.
Desayuno: Água com Limão, Café. Almuerzo: Camil Grão de Bico Pronto, Farofa, Pepino Japonês, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Cena: Alface de Folha Verde, Almanara Kibe Assado. más...
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1700 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran_Oliva
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