Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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133 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 63 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2254 kcal
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Grasa: 95,56g | Prot: 127,23g | Carbh: 222,04g.
Desayuno: Arepa con Queso, Quaker Avena en Hojuelas , Papaya. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Carne, Papa Cocida. Cena: Bagre, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Quaker Avena en Hojuelas . más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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