Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 40,46g | Prot: 53,84g | Carbh: 189,03g.
Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Cena: da Fazenda Pão de Queijo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Nescau, Piracanjuba Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Jundiá Sorvete de Brigadeiro , Banana Prata, Alface, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dannydpaulla
|