Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 33,44g | Prot: 52,71g | Carbh: 157,94g.
Desayuno: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Opor Ayam. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Bombay, Kaldu Ayam, Bakso Daging Sapi, Kubis Hijau Dimasak, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original, Kolang Kaling, Cimory Yogurt, Pisang, Kurma. más...
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1850 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cahyanidwiputri25
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