Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2021
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 114,94g | Prot: 93,59g | Carbh: 279,52g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Bal, Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Almuerzo: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Cena: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Salçalı Makarna, Kepekli Ekmek, Izgara Köfte, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Elma, Tadım Çekirdek, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Portakal. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sengul_aksu
|